Cuando yo comencé a hacer Face Ball de Yamuna Body Rolling, fue lo mejor. Desde entonces no me puede faltar. Prefiero despertarme unos minutos antes y hacerlo antes de mi baño y mi arreglo. De hecho cuando no comienzo a trabajar tan temprano hago 20 minutos de meditación mientras me hago mi cara.
Cuando comencé mi piel cambió muchísimo. No es que borre arrugas, pero si suaviza notablemente las líneas de expresión y para mí lo más importante hidrata y tonifica increíblemente la piel de la cara. Inclusive ayuda a emparejar el tono un poco.
Para mí los cambios en lo físico y en la tensión son muy importantes. Combinado con otros hábitos saludables y por supuesto la meditación, son el mejor “cosmético” posible.
May 05,2018
la esencia increíble de Pilates, vive eternamente gracias a la coherencia con la que Ron Fletcher vivió
Seguir Leyendo >Feb 16,2018
Creo que los rituales dibujan nuestros logros y nos acercan a nuestros propósitos
Seguir Leyendo >