Educamos a nuestros alumnos para transformar su cuerpo con Pilates, Yamuna® Body Rolling y Yamuna® Body Logic
Nuestro objetivo es educar a nuestros alumnos, profesionales afines y hasta nosotros, en un movimiento que refleje la calidad de vida que aspiramos. Movimiento libre, espontáneo, ágil, vigoroso. Educar significa dar las herramientas para potencializar la capacidad individual de cada persona. Buscar su máximo talento y potencial.
En escuela de movimiento somos profundos en el conocimiento de Pilates, prefiriendo la interpretación de Fletcher Pilates a la luz de otras disciplinas como Yamuna Body Rolling, entre otras.
Trabaja el cuerpo de forma integral
Ofrecemos una propuesta integral y universal, individual y transformadora. Pilates es una técnica que armoniza elementos de postura, respiración, control corporal y conciencia por medio de una serie de ejercicios que permiten que los alumnos se diviertan mientras logran cambios en su cuerpo. Las diferentes modalidades de clase brindan diversas posibilidades para ajustarse a las necesidades y objetivos de cada alumno.
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Trabaja varias partes del cuerpo a la vez
Ejercita cada músculo de forma detallada
Enseñamos Yamuna Body Rolling y Yamuna Body Logic a nuestros alumnos para ayudarles a crear conciencia, para ser autónomos, para un bienestar a todo nivel. Se desarrolla un trabajo integral en cada parte del cuerpo, enseñamos a crear espacios en las articulaciones; ese espacio estimula la circulación, mejora la flexibilidad, el tono, aumenta los rangos de movimiento, realinea.
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