CRIS ALBÁN STUDIO

Nos gusta movernos, transformar nuestros cuerpos y vidas y facilitar los procesos en la búsqueda de bienestar y transformación de los alumnos y clientes que nos eligen conscientemente.

Somos un grupo de profesionales, líderes para América hispano parlante, innovadores, con un alto nivel de reconocimiento, por nuestra integridad y coherencia.

Llevamos más de quince años, formándonos y educando, compartiendo nuestra experiencia, a nuestros profesores, a clientes y a profesionales afines, en disciplinas de movimiento, de educación y transformación del cuerpo, en métodos de evolución y cambio holístico, combinando técnicas de movimiento como Pilates, Yamuna Body Rolling, terapéuticas como Body Logic, integrales e innovadoras como R.E.E.V.U.

Propósito: Ser y vivir la experiencia de movernos en todos los aspectos, como un arte. El arte de convertir lo ordinario en extraordinario. El arte de movernos al ritmo de la vida. Contáctanos >

Nuestra Historia

CRIS ALBAN STUDIO surgió de una interesante transición de su directora Cristina Albán. Un cambio de tacones por pies descalzos, sastres por ropa de ejercicio, Bolsa de Valores a Pilates, mundo financiero al mundo holístico de la salud y el bienestar.

Una transformación para probar en carne propia la eficacia de métodos como Pilates, Yamuna Body Rolling, entre otros, que convertidos en disciplinas y filosofías de vida, cambian plena y radicalmente a la persona.

Cristina se retira de la firma de bolsa en que trabajaba, decide independizarse y dedicarse a sus grandes pasiones: el cuerpo y el movimiento.

En su infancia y adolescencia afrontó muchos de los problemas de algunos adolescentes, de baja autoestima y poca aceptación de sus condiciones físicas. Aprovechando la flexibilidad y la disciplina, decide abordar varias prácticas de ejercicio: aeróbicos, yoga, ballet. Este último a raíz de una lesión y posterior cirugía de rodilla, que la llevaron a entender lo perjudicial del movimiento mal formulado y lo transformador y sanador de las prácticas disciplinadas, conscientes e individualizadas, para transformar cuerpo, mente y espíritu.

La primera de estas disciplinas fue Pilates. Primero con el Physicalmind y a partir del 2003 con Fletcher Pilates.

Ron Fletcher alumno y propagador de Joseph y Clara Pilates y del Método, fue Maestro de Cristina. A todo nivel. De Pilates y de vida. Su relación pasó por las lágrimas, la máxima admiración, hasta el temor y la vergüenza. ( ver historias). Pero ante todo el amoroso Maestro que se vale de muchos recursos para transmitir su pasión y coherencia.

A partir de entonces, y con múltiples cursos de educación Cristina y su equipo de instructoras se formaron como Qualified Teachers y como Faculty para formar profesores bajo la línea Fletcher hasta el 2016.

Y luego Yamuna. La maestra y visionaria, que ha revolucionado el mundo del cuidado físico. Cristina la conoció en el 2005, gracias a la directora de Fletcher Pilates y desde entonces practica y enseña sus técnicas: Yamuna Body Rolling y Yamuna Body Logic. También formando profesores.

Actualmente el estudio es un referente para Pilates y para Yamuna a nivel de América hispanoparlante. Pero además es centro de prácticas holísticas, que complementan el trabajo físico. La formación en Pilates actualmente tiene todo el conocimiento adquirido en Fletcher Pilates, pero tiene la firma local de todos estos años de educación, disciplina y práctica.

Un equipo altamente profesional y comprometido con Educación Continua, presencial y Virtual, en Pilates, Yamuna, y terapias complementarias e integrales para una vida plena.