Taller Pilates dolor lumbar y ciática

Taller Dolor Lumbar y Ciatica

Inversión: $45.000 COP - $15 USD

Modalidad: Online

Facilitadores: CRISTINA ALBAN faculty teacher Fletcher Pilates, facilitadora Yamuna Body Rolling y Ft. GLORIA LUNA Fisioterapeuta, Qualified teacher Fletcher Pilates, Monitora certificada Yamuna Body Rolling

Descripción: Las molestias en la espalda baja pueden ir desde sensación de cansancio o tensión hasta dolor intenso en la región lumbar que en algunas ocasiones se irradia a la pierna, sensación conocida como ciatica. Aunque los beneficios del movimiento en el manejo del dolor lumbar son ampliamente reconocidos, el diseño del mejor programa posible dirigido a la alteración específica de un individuo, con frecuencia se convierte en un reto para el profesor. En este taller profundizaremos en las alteraciones mecánicas de la columna lumbar que producen dolor y en la forma correcta de iniciar, dirigir y progresar un programa de movimiento.

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